You will learn how to prepare dishes & remedies
and gain knowledge that will bring back to true yourself.
So anytime when you lost the track, you know how to get back.
体と心の状態を、自分にとってのベストな状態に
保つための基本料理の作り方、お手当方法、
そして、知識を紹介します。
食生活がみだれ、体の調子が悪くなったときでも、
いつでも、本来の自分に戻れる料理を
家庭にある食材を使って勉強します。